Apprenez les huiles essentielles
quelques essentiels sur les essentielles
Molécules négativantes, molécules positivantes
Un aspect important de l’activité thérapeutique et physiologique des huiles essentielles est constitué par l’environnement électronique des molécules aromatiques.
Les travaux de P. Franchomme et D. Ponel ont mis en évidence que, lorsque les huiles essentielles sont dispersées (mise en suspension dans un fluide, un liquide ou un gaz) des phénomènes électriques apparaissent. C’est à dire que les molécules aromatiques dont porteuses de charges électriques de nature positive ou négative.
Ainsi, l’apport d’électrons, par exemple, pour l’emploi des aldéhydes électronégatifs, explique les propriétés anti-inflammatoires des huiles essentielles qui en contiennent suffisamment..
Les molécules aromatiques peuvent être classées en 2 groupes :
Négativantes
*Aldéhydes, cétones, *esters, sesquiterpènes
Positivantes
*Terpenes, phénols, alcools, *oxydes, ethers.
Elles sont tonifiantes et stimulantes
Par exemple :
· ALDEHYDES (ravansara)
· ESTERS (PGB)
· TERPENES (Y-lang Y-lang)
· OXYDES (ravansara)
Attention !!! PHENOLS (dermocaustiques, irritantes)
CETONES (stupéfiantes, epileptisantes) eg. Camphre.
Procédures d’extraction
Qu’est ce qu’un essence ?
Une sécretion naturelle contenue dans des micropoches. Ces poches peuvent être internes ou externes.
La Distillation.
L’huile essentielle est de l’essence distillé. L’art de la distillation utilise les éléments fondamentaux de l’univers :
- L’eau
- L’air
- Feu
- Terre
La valeur énergetique du produit final ne dépendra pas uniquement de la complexité molécaire mais bien aussi de ce que le distillateur « y aura mis dedans » C’est le cinquième élément : la quintessence ou présence médiatrice de l’homme qui harmonise les 4 elements entre eux.
L’alambic
Un mélange d’eau et d’huile essentielle. A la sortie du serpentin, les deux éléments se séparent par difference de densité, les huiles essentielles étant presque toujours plus lègères que l’eau.
Composition et naissance d’un parfum
Assemblage de notes identique à la composition d’un morceau de musique, sert à exprimer une atmosphère , un sentiment, un paysage, une couleur, respiration thoracique ou abdominale, ou une partie du corps….
NOTES HAUTES OU TETE
Très légers, volatiles, fugace, immédiatement perceptibles mais fugaces, introduit le parfum, attire l’attention.
FRUIT/AIR
Exemples : orange, citron, eucalyptus, ravansara,
- (Notes HAUT à MOYENNES – bergamote, petit grain),
NOTES MOYENNES OU DE CŒUR
Donnent une « âme » à la composition. Crée un lien entre la tête et le fond. Equilibre et émotion, facilite des échanges
Exemples : rose, géranium, sauge, marjolaine, romarin, camomille, bois de rose, lavandes,
FEUILLE/EAU
- (NOTES MOYENNES – BAS – Cyprès)
NOTES BASSES ou de FOND
Profondeur, persistante, fixatrice, sert de base et doit rester le plus longtemps possible.
Exemples : y-lang, y-lang, oliban, encens, vétiver, cèdre, myrte
RACINE/TERRE
DYNAMIQUE d’un Parfum
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MOVEMENT Respiration thoracique Eveil Menthe, estragon, citron, PGB,basilic Echange : Eucalyptus, sauge, lavande YANG |
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RELAXATION Respiration abdominale Presence : Basilic, cypres, lavande, Y-lang Plenitude : cèdre, santal, oliban…. YIN |
Les Familles de Plantes Aromatiques, Botanique et chemotypes symboliques
La notion essentielle est celle d’une plante « Archetype » qui se manifeste à travers degrés de différenciation en familles, espèces chemotypes. Chaque type, exprimé par la famille botanique représente un degré d’évolution du type archétypal depuis les Equisétacées (Prêle) depuis les Composées.
Selon cette vision inspiré de Paracelse, l’aspect physique de la plante ainsi que ses relations à l’environnement sont liés à ses propriétés médicinales.
Anonacees – (Ylang-Ylang)
CHALEUR et VOLUPTE
Produit typique des paradis terrestres, de la langueur de vivre.
Asteracees (Camomille)
Diversité des molécules. La présence de nombreux chemotypes.
REALISATION ORGANISATION STRUCTURE
Prédilection pour les espaces ouverts et exposés à la lumière.
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Buseracees (Encens, myrrhe)
LE FEU SEC
Type d’action : anti-inflammatoire, vulnéraire, cicatrisant. Les déserts tropicaux là ou l’activité cosmique est la plus intense. Les Boswellia croissent dans la péninsule arabique. La gomme exsude d’incisions. Elle sera particulièrement indiquée pour les affections liées à la sécrétion
Lamiacées(lavande, romarin)
VITALITE – ENERGIE VITALE
La presque totalité de cette famille est munie de glandes à essences. Ces glandes sont localisées sur les le calice. Les molécules aromatiques de cette famille sont très variées. Les versants rocailleux et secs, les sommets.
Lauracées (ravansare, bois de rose)
Toutes les parties contiennent des essences. Elles poussent dans les régions tropicales et subtropicales.
LE SOLEIL.
Myrtacées (Eucalyptus)
Famille constitué d’arbres, arbustes. Les essences sont surtout localisés dans les feuilles. Molécules caractéristiques de cette famille : 1,8 cinéol.
HARMONIE
Interaction équilibre des 4 éléments. Poussent dans les zones tropicales de toutes les continents.
Métabolisme, centres énergétiques, bronches.
Rutacées (oranger, citronnier)
Arbres tropicaux, subtropicaux. Fleurs, feuilles et zestes renferment des essences très différentes.
CHALEUR ET FLUIDES.
La voie cutanée
La peau elle-même est un vecteur naturel efficace des principes actifs contenues dans les HE et les huiles végétales. Le derme contient un réseau très étendu de capillaires sanguins et lymphatiques, ce qui permet aux huiles de massages d’avoir une action locale mais aussi régional.
- Eviter PHENOLS, CETONES.
- Insister sur TERPENIQUES.
Les bains aromatiques
Les HE ne se dissolvent pas dans l’eau. Mélanger avec jaune d’œuf, lait en poudre, savon pour incorporer.
Diffusion atmosphérique ou voie respiratoire
Il est recommandé d’utiliser ces complexes dans des diffuseurs spécialement étudiés qui ne chauffent pas les HE. Eviter PHENOLS.
Agit sur le plan mental. 15 mins de séance. (1-3 gttes par seance.) 2 à 4 fois par jour.
Voie orale
Utilisation par voie interne doit se faire avec prudence et sur des courtes durées.
Les HE sont absorbes par le système digestive et agit sur métabolisme.
Supports : gélules vides, miel, cachets neutres.
Posologie
- Cuillière à café = 5ml
- 45/50 gttes = 1ml
- Huile de massage à 5% : 30ml HV + 45 gttes dHE
Précautions d’emploi
Les huiles essentielles doivent être diluées pour application sur la peau. Cette dilution se fait généralement dans une huile végétale dans les proportions variables suivant les huiles essentielles.
DOSES MAXIMUM / JOUR (surtout pour les HE à Phénols)
Les doses journalières ne sont pas proportionnelles au poids des sujets mais tiennent compte de la maturité hépatique, aux environs de 12 ans
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Nourrisson |
Bebé |
Enfant |
Adulte |
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2 gttes |
3 – 5 gttes |
6 gttes |
10 gttes |
Les huiles essentielless doivent être utilisés avec grande prudence
- chez les enfants,
- allergiques,
- épileptiques
- les allergies respiratoires doivent être prudents avec la diffusion atmosphérique.
*Traitement de fond
Friction matinale avec HE positivantes
Friction le soir avec HE negativantes.
Les frictions = 50% de HE
Ateliers sur les Huiles Essentielles
Je vous propose les après-midis à la découverte du monde aromatique, une partie pratique et une partie théorique. Je partage mon expérience et vous apprends comment utiliser les huiles essentielles dans votre vie quotidienne, pour vous soigner et tout simplement pour votre plaisir
- Les familles de plantes, botaniques et chémotypes,
- Différences entre la photothérapie et Aromathérapie, entre les antibiotiques et les huiles essentielles
- Composition, dynamique et naissance d'un parfum,
- Référentiel Terre/Eau/Feu/Air
- Champ des action - propriétés et indications - posologie
- Le coté "étherique" ou "psyché"
- Fabrication des baumes -
- parfum "sacré d'orient"
- baume "anti-douleur
- lotion YIN - relaxante et YANG tonique
- les huiles anti-virales, remèdes anti-grippe
- Exercice en groupe sur l'odeur, énergie du sentiment
Coût: 15 euros par personne par atelier - de 8 personnes -Inscription ou plus d'informations par téléphone: Julie-Elaine 03 80 64 04 48
