15 étapes pour apprendre à masser
Publié le 29/10/2006
à 22/31
dans
le massage - apprendre |
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Aide mémoire de massage
massage du ventre
| - Prendre contact
- Huiler par exemple en descendant depuis le cou, puis depuis un coté vers l’autre
- Faire des ronds autour du ventre (doucement puis en profondeur)
- Partir du plexus solaire et ouvrir jusqu’aux côtés et dessous (soulever), puis revenir devant
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Par Jean-Michel |
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